턱관절
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턱관절이란?
턱관절은 귀 앞부분 아래턱 뼈와 머리뼈가 만나는 부위의 관절을 말하며, 턱근육 인대 등 주변 조직과 조화를 이루어 전방위로 움직이면서 입을 벌리거나 다물때, 말하거나 음식을 먹고 씹을 때 핵심적인 역할을 합니다. 하악골과 측두골로 구성되어 있으며, 두 뼈 사이에는 섬유성조직인 관절(디스크)이 있어 뼈가 직접 접촉하는 것을 막아주는 완충 역할을 하고, 관절을 감싸는 관절주머니(관절낭) 내에 윤활작용을 하는 활액이 있어 관절 운동 시 마찰을 줄이고 매끄러운 움직임을 만들어줍니다.
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02
턱관절 질환이란?
현대인의 33% 정도가 턱관절과 관련된 증상을 가지고 있을 정도로 흔한 만성질환으로 양측 턱관절 소리, 통증, 입 벌림 제한, 턱 빠짐 등의 증상이 나타나는 질환을 말합니다. 턱관절 장애의 주된 원인은 스트레스와 비정상적인 생활 습관과 연관이 되어있으며, 대표적으로는 무의식중에 이를 갈 거나 깨무는 습관으로 인해 과도한 근육 운동으로 무리가 가고 관절이 증상이 만성화될 경우 관절이 마모되기도 하며, 그 외 교합이나 외상, 관절염과 같은 전신질환에 의해서도 증상이 나타날 수 있습니다.
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턱관절 질환의 원인
턱관절 질환의 경우 다양한 원인이 있으며, 환자의 증상을 체크하여 정밀 검사를 통해 환자의 턱관절 상태, 습관 등을 검사하여 맞춤형 치료가 필요합니다.
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외상
교통사고나 타박상으로 직접적인 충격이 가해지는 경우 턱관절 질환이 발생할 수 있습니다.
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생활습관
턱을 괴는 습관, 엎드려 자거나 옆으로 자는 습관, 거북목, 삐딱한 자세, 한쪽으로만 음식을 씹는 등의 생황 습관에 의해서도 턱관절 질환이 발생할 수 있습니다.
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부정교합
부정교합으로 인해 저작 시 특정 부위에 힘이 집중되거나 비정상적인 움직임이 있을 경우 주변 근육과 치주 조직에 악영향을 주어 턱관절 질환이 발생할 수 있습니다.
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구강 악습관
무의식 중에 이를 악 물거나 이갈이, 손톱을 깨물고 혀를 내미는 습관등이 있을 경우 턱관절 질환을 유발할 수 있습니다.
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스트레스
정서적으로 불안하거나 과도한 스트레스가 누적될 경우 턱관절 주변 근육에 악 영향을 미치면서 급성으로 진행되거나 만성 질환이 될 수 있습니다.
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전신질환
류마티스 질환이나 관절에 영향을 주는 전신질환이 있을 경우 턱관절에 영향을 주어 증상이 나타날 수 있습니다.
04
턱관절 질환 치료방법
턱관절 질환의 경우 특정 원인이 아닌 복합적인 원인들이 누적되어 증상이 나타날 수 있기 때문에 환자의 상태에 맞는 맞춤형 치료가 필요합니다.
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행동교정
상담을 통해 평소 생활습관을 점검하고 행동교정을 통해 턱관절 질환을 유발하는 행동을 제거합니다.
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약물치료
근본적인 치료를 하는 것은 아니며, 염증 및 증상완화를 위해 시행되며 근이완제와 진통제 등이 처방됩니다.
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주사치료
보톡스 등의 주사를 이용하여 턱관절 질환 부위의 근육을 이완시켜 턱관절의 기능이상 치료를 진행합니다.
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교정치료
부정교합 등으로 턱관절 질환이 발생하는 경우 교정 치료를 통해 근본적인 원인을 제거하는 치료를 진행합니다.
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장치치료
스플란트, 관절안정장치, 악간견인장치 등을 이용하여 평소 구긍 악습관을 개선하여 턱관절 질환을 치료합니다.
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운동요법
물리치료나 찜질 근이완 운동을 통해 턱관절의 운동성능과 기능을 회복하는 치료방법입니다.
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주의사항
턱관절 질환이 있으신 분들은 재발 및 만성화 예방을 위해 다음과 같은 사항들을 주의해 주시는 게 좋습니다.
턱관절 질환이 발생한 경우 충분한 휴식과 스트레스를 최소화하는 게 좋습니다.
턱관절 상태가 안 좋으신 분들의 경우 질기거나 딱딱한 음식을 피해주시는 게 좋습니다.
입을 크게 벌리거나 하품을 할 때 과도하게 입을 벌리는 행동을 피해주시는 게 좋습니다.
음식을 드실 때 세게 씹거나 평소에 이를 꽉 무는 습관이 있다면 피해주시는 게 좋습니다.
턱을 괴거나 한쪽으로만 음식을 드시는 습관이 있다면 생활습관 개선이 필요합니다.