과잉진료 안하는 치과 무엇부터 체크할까요

나이가 들수록 치아가 약해진다고 느끼는 경우가 많은데 자연치아는 단순히 오래 사용해서 망가지고 수명이 줄어드는 것이 아니라 충치와 잇몸질환, 반복되는 씹는 힘, 오래된 보철물의 변화가 여러 해 동안 겹치면서 손상되는 거예요.

성인 이후 자연치아를 잃게 만드는 대표적인 원인에는 잇몸질환이 있으며 치태와 치석으로 시작된 염증이 뿌리 주변까지 깊어지면 치아를 받쳐주는 잇몸뼈가 줄어들면서 멀쩡해 보이던 치아도 흔들릴 수 있어요.

잇몸질환은 심하게 아프지 않은 상태로 진행되는 경우가 있어 발견이 늦어지기 쉬운데 양치할 때 피가 나거나 입 냄새가 오래 지속되고 치아가 길어 보이며 사이가 벌어지기 시작했다면 단순한 노화로 넘기지 않는 것이 좋아요.

과잉진료 안하는 치과 치아 사이 충치도 나이가 들수록 놓치기 쉬운 손상으로 칫솔모가 닿지 않는 접촉면에서 시작된 충치는 겉으로 거의 보이지 않다가 음식물이 자주 끼거나 치실이 걸리고 끊어지는 변화로 발견되기도 하며 잇몸이 내려가 치아 뿌리 표면이 드러나면 충치 위험이 커질 수 있는데요, 뿌리 부분은 치아 머리를 감싸는 법랑질보다 약한 편이라 구강건조가 있거나 치태가 오래 남으면 비교적 빠르게 썩을 수 있는 거예요.

그 외에도 이를 악물거나 자는 동안 이를 가는 습관도 자연치아에 오랜 피로를 쌓는데 아침에 턱이 뻐근하거나 치아 끝이 평평해지고 레진과 크라운이 반복해서 깨진다면 씹는 힘이 지나치게 집중되고 있는지 확인해야 하고 딱딱한 얼음과 사탕을 깨물고 포장지나 실을 앞니로 끊는 행동은 짧은 순간에 끝나지만 치아에는 강한 충격을 줄 수 있으며 눈에 보이지 않던 미세한 금이 점점 깊어지면 신경치료나 발치가 필요한 파절로 이어질 수 있어요.

과잉진료 안하는 치과 오래된 레진과 인레이, 크라운도 겉으로 멀쩡해 보여도 안쪽 상태는 달라질 수 있는데, 자연치아와 만나는 경계가 닳거나 미세하게 벌어지면 세균이 들어가 보철물 아래에서 2차 충치가 진행될 수 있어요.

입안이 자주 마르는 증상도 자연치아 손상과 연결되어 있으며 침이 부족하면 음식물과 세균을 씻어내는 작용이 약해지고 산을 중화하는 힘도 떨어져 치아 목 부분의 충치와 잇몸 염증이 쉽게 생길 수 있고 흡연과 조절되지 않는 혈당은 잇몸의 회복을 방해할 수 있고 특히 내부에서는 잇몸뼈 손상이 진행될 수 있어 과잉진료 안하는 치과 정기적인 확인이 필요한 거예요.

자연치아를 지키려면 양치 횟수만 늘리기보다 매일 놓치는 부위를 줄여야 하며 치아와 잇몸이 만나는 경계에 칫솔모를 부드럽게 대고 안쪽 면과 마지막 어금니 뒤편까지 순서를 정해 닦는 것이 좋아요.

칫솔질만으로는 치아 사이 접촉면까지 충분히 닦기 어려운데 하루 한 번 치실을 사용하고 잇몸이 내려가 공간이 넓어진 부위에는 알맞은 크기의 치간칫솔을 사용하면 충치와 잇몸질환 위험을 줄일 수 있으며 식사 습관도 자연치아 수명에 영향을 주고 있는데요, 단 음료와 간식을 오랜 시간 조금씩 먹으면 입안이 산성으로 변하는 횟수가 늘어나므로 식사 시간을 중심으로 섭취하고 이후에는 물로 가볍게 헹구는 습관이 도움이 돼요.

특정 방향으로 씹을 때 찌릿하거나 뜨거운 음식에 통증이 오래 남고 치실이 반복해서 걸리는 변화가 있다면 과잉진료 안하는 치과 조기 검진이 필요하며 작은 신호를 확인하는 시기가 늦어질수록 간단하게 끝날 치료가 신경치료와 크라운, 발치로 커질 수 있어요.

결론적으로 나이가 들수록 자연치아를 잘 지키는 방법은 특별한 비법이 있다기 보다는 잇몸 출혈과 음식물 끼임, 시림과 씹을 때의 통증을 가볍게 넘기지 않고 치간 관리와 정기검진, 씹는 힘과 전신 건강 관리를 꾸준히 함께 이어가는 것이 자연치아를 오래 건강하게 지키는 방법이라 할 수 있어요