종로치과 치아가 시리다면 중요한 신호입니다

종로치과 치아 시림은 단지 노화만의 문제는 아닙니다

보통 성인이 되면서 충치의 발생률 자체는 줄어드는 편이지만 나이가 들면서 여러 치아 및 잇몸 문제를 겪게 되며 그 중에서도 이가 시린 느낌이 점점 심해지는 경우가 많아요. 젊었을 때는 단순히 찬물을 마시거나 아이스크림을 먹을 때 순간적으로 느껴지는 정도였는데, 중년 이후부터는 따뜻한 음식을 먹어도 시린 증상이 나타나고, 심지어 아무것도 먹지 않아도 이가 욱신거리는 느낌이 들 때가 있거든요. 실제로 종로치과 많은 분들이 치아에 갈수록 시림을 느끼고 어떤 치료를 받아야 할지 고민하시는 분들이 많습니다.

이가 시리다는 건 단순한 불편함을 넘어서 치아 건강이 나빠지고 있다는 신호일 수도 있는데요. 치아가 시린 이유는 여러 가지가 있지만, 결국 나이가 들수록 치아가 약해지고 보호막이 얇아지면서 민감해지는 게 가장 큰 원인이에요.

치아의 바깥쪽에는 법랑질이라는 단단한 층이 덮여 있어서 차가운 음식이나 뜨거운 음식이 신경에 직접 닿지 않도록 보호해 주는데요. 그런데 이 법랑질이 시간이 지나면서 점점 닳아 없어지게 되고 특히 평소에 이를 꽉 무는 습관이 있거나 치아를 너무 세게 닦으면 법랑질이 더 빠르게 닳을 수밖에 없고 법랑질이 얇아지면 그 아래에 있는 상아질이 드러나는데, 상아질에는 미세한 관들이 촘촘하게 나 있어서 이 관을 통해 외부 자극이 치아 내부 신경으로 바로 전달되기 때문에 시린 느낌이 더 강해지는 거예요.

종로치과 특히 나이가 들수록 잇몸이 점점 내려가면서 치근이 노출되기도 하는데 치근은 법랑질이 아니라 상아질로 이루어져 있어서 훨씬 더 자극에 민감해요. 그래서 잇몸이 내려가면 찬물만 마셔도 치아가 시린 느낌이 들 수 있고 게다가 잇몸이 건강하지 않으면 염증이 생기면서 치아를 지탱하는 뼈까지 영향을 받을 수 있는데 이렇게 되면 심한 경우에는 치아가 흔들리거나 더욱 민감해지면서 시린 증상이 악화될 가능성이 커지게 됩니다.

이가 시린 걸 방치하면 음식 섭취가 어려워지고, 자연스럽게 씹는 기능이 약해지면서 전체적인 건강에도 영향을 미치게 되며 일상에 큰 지장을 느끼시는 분들도 많은데요. 그렇다면 이를 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요?

치아의 법랑질이 한 번 닳아 없어지면 다시 재생되지 않기 때문에 평소 관리가 굉장히 중요한데요. 우선 치아를 너무 세게 닦는 습관을 고치는 게 필요하기 때문에 부드러운 칫솔을 사용하고, 힘을 빼고 가볍게 원을 그리듯이 닦아야 해요. 그리고 치약도 중요한데, 치아 보호 효과가 있는 고불소 치약이나 지각과민증 완화 치약을 사용한다면 이런 치약들은 치아 표면을 코팅해서 외부 자극을 줄여주는 역할을 해요.

다음으로 너무 신 음식이나 산도가 높은 음식은 치아를 보호하는 법랑질을 손상시킬 수 있어요. 특히 탄산음료나 과일주스 같은 산성 음료는 치아를 부식시킬 수 있으니까 자주 마시는 건 피하는 게 좋으며 만약 산성 음식을 먹었다면 바로 양치를 하기보다는 물로 입을 헹구고 30분 정도 지난 후에 양치를 하는 게 좋아요.

이를 꽉 무는 습관이나 이갈이를 방지하는 것도 중요한데 이를 꽉 물거나 갈면 치아에 강한 압력이 가해져서 법랑질이 손상될 수 있어요. 이러한 문제는 당장은 별 문제가 없어 보이지만 지속적으로 치아를 마모 시키고 심한 경우 파절, 균열로도 이어지기 때문에 만약 무의식적으로 이를 꽉 무는 습관이 있다면 의식적으로 힘을 빼는 연습을 하는 게 필요하고, 밤에 이갈이가 심하다면 마우스피스를 사용하는 것도 도움이 될 수 있어요.

마지막으로 잇몸이 건강해야 치아도 튼튼하게 지탱될 수 있는데요. 잇몸이 약해지면 치아가 더 민감해지고 시린 증상이 심해질 수 있기 때문에 이를 위해서는 종로치과 정기적으로 스케일링을 받아서 잇몸에 쌓인 치석을 제거하는 게 필요하고 잇몸 마사지나 잇몸 강화 치약을 사용해서 잇몸을 튼튼하게 해 주는 것도 도움이 돼요.

치아의 시림은 자연스러운 현상이 될수도 있지만 앞서 언급한 것처럼 충분히 개선할 수 있는 부분들이 많기 때문에 정기적인 종로치과 검진을 받는 게 가장 확실한 예방법이에요. 이가 시리다는 건 단순한 민감도 증가일 수도 있지만, 충치나 치아 균열, 치주 질환 같은 문제의 신호일 수도 있어요. 따라서 종로치과에 정기적으로 방문해서 검진을 받고 필요한 치료를 받는 게 중요하며 특히 치아가 시린 증상이 지속된다면 방치하지 말고 빨리 치과에 가서 정확한 원인을 파악하시길 바랍니다